Антихолестериновый коктейль.
И в приготовлении его Вам тоже поможет виноград.
Холестерин — необходимое для организма вещество, но при слишком
Если показатель холестерина у ваших близких или у вас выше 7.5-8.00 ммоль/л (300 мг/дл и более ), то разумнее увеличить длительность умеренных физических нагрузок ( но не их интенсивность), перестать наедаться перед сном,, уменьшить порции еды в течение дня, запретить себе жирные продукты – и сдавать анализ на холестерин не реже, чем раз в квартал.. Есть некоторые домашние средства для понижения уровня холестерина. Но мы поделимся с вами наиболее эффективным.
Антихолестериновый коктейль с косточками винограда очень популярен в странах Балтики.
Рецепт коктейля.
Косточки (лучше красных винных сортов винограда ) мелют в кофемолке. Хранить их можно в хлопковом мешочке.
Смешивают 1 ч.л. молотых косточек с 200 г кефира или густого йогурта и 1 ст.л размельченного геркулеса. Настоять 10 минут.
Пьют каждый день после завтрака.
Эффект-доказан. Это одна из многих страниц книги о целебности винограда.
!!!!! Но необходимо проконсультироваться перед тем, как принимать, если есть проблемы с ЖКТ

Добавить комментарий